MI OPINIÓN SOBRE EXPRESIÓN ORAL Y ESCRITA

Pienso que esta materia es muy importante ya que, el lenguaje es el modo de comunicarnos con los demás para establecer un diálogo. Mejorar nuestra comunicación oral en la Universidad, nos permitirá tener mejores exposiciones y dejar un mensaje claro a nuestros compañeros. También, la comunicación escrita nos permitirá escribir mejor los deberes, ensayos, trabajos y en futuro nuestra tesis de medicina.

En fin, una correcta expresión oral y escrita nos ayudará en todos los ámbitos y durante toda nuestra vida.

Muy atentamente:

Priscila Cando Sánchez

Alumna de Medicina - Grupo 8



EXPRESIÓN ORAL Y ESCRITA

EXPRESIÓN ORAL

Es el conjunto de técnicas que determinan las pautas generales que deben seguirse para comunicarse oralmente con efectividad, o sea, es la forma de expresar sin barreras lo que se piensa. La expresión oral sirve como instrumento para comunicar sobre procesos u objetos externos a él. Se debe tener en cuenta que la expresión oral en determinadas circunstancias es más amplia que el habla, ya que requiere de elementos paralingüísticos para completar su significación final. Por eso, esta no sólo implica un conocimiento adecuado del idioma, sino que abarca también varios elementos no verbales.
Entre los aspectos que deben observarse con mucha atención, están los siguientes:

• Voz: La imagen auditiva tiene un gran impacto para el auditorio. A través de la voz se pueden transmitir sentimientos y actitudes.
• Postura: Es necesario que el orador establezca una cercanía con su auditorio. Por eso, debe evitarse la rigidez y reflejar serenidad y dinamismo.

• Mirada: De todos los componentes no verbales, la mirada es la más importante. El contacto ocular y la dirección de la mirada son esenciales para que la audiencia se sienta acogida.

• Dicción: Como se dijo anteriormente, el hablante debe tener un buen dominio del idioma. Tal conocimiento involucra un adecuado dominio de la pronunciación de las palabras, la cual es necesaria para la comprensión del mensaje.

• Estructura del mensaje: Es forzoso planear con anterioridad lo que se va a decir. Un buen orador no puede llegar a improvisar. El mensaje debe estar bien elaborado.
• Vocabulario: Al hablar, debe utilizarse un léxico que el receptor pueda entender.
• Gestos: Mehrabian calculó que el 55% de lo que se comunica se hace mediante gestos.

• Cuerpo: Es importante, sobre todo, no mantener los brazos pegados al cuerpo o cruzados.

EXPRESIÓN ESCRITA

Expresión escrita: manifiesta las ideas y sentimientos en signos llamados grafías que expresan los fonemas de manera escrita. Algunas cualidades de la expresión escrita son: duradera, transportable, se puede releer hasta comprender el mensaje y favorece el ordenamiento de las ideas.

Para algunos es mas fácil escribir que hablar, por el temor a que los nervios los traicionen para otros lo contrario.

En los documentos, revistas, periódicos, archivos, se haya contenida podriamos decir casi la totalidad de la información del mundo. la escritura y particularmente lo escrito constituye la memoriade la humanidad.

La comunicación escrita debe reunir las siguientes características; para tener una buenaestructura: claridad, objetividad y concreción.

PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE MAMA...

AUTOEXPLORACIÓN MAMARIA

Una de cada diez mujeres tienen riesgo de padecer cáncer de mama en su vida pero el 95% de los casos tienen posibilidad de cura si se detecta a tiempo. Para ello cuentan con dos alidados de excepción: las mamografías, imágenes radiológicas que deben hacerse anualmenta a partir de los 45 años y, sobre todo, la autoexploración mamaria.
La autoexploración mamaria es necesaria y muy conveniente. Debemos hacerla, al menos, una vez al mes cuando la mama no esté bajo el efecto hormonal, es decir, cuando ya no se esté reglando. No es adecuado hacer la autoesploración cuando se está reglando porque puede que notes algunos nódulos en el pecho que poco tienen que ver con el cáncer de mama.
La autoexploración mamaria ayuda a hacer un diagnóstico precoz de un posible cáncer de mama. Esto ayuda a incrementar las posibilidades de curación. Ante cualquier duda acude a tu médico, pero ten en cuenta que es él el que te dará el diagnóstico acertado, aunque tú puedas ayudarle.
Para hacer una buena autoexploración mamaria ponte de pie. Primero ponte recta frente a un espejo con los brazos pegados al cuerpo. Observa el tamaño de tus mamas o si presentan rugosidades. Después entrelaza tus manos y ponlas en la nuca. Esta posición te ayudará a ver mejor el contorno inferior de tus mamas. Finalmente, presiona firmemente las mamas. Primero una y después otra. También es conveniente que palpes el entorno de las axilas por si hay algún ganglio. En el momento que tengas la menor duda, acude a tu médido.

Aquí les dejo un video para mayor información:

ACERCA DEL CÁNCER

EL CÁNCER

El cáncer no es una sola enfermedad; es un grupo de más de 200 enfermedades diferentes. Se refiere a un crecimiento (multipicación) y una propagación descontrolada de células anormales en el cuerpo. Las células son unidades vitales básicas. Todos los organismos están compuestos por una o más células y, en general, se dividen para producir más células sólo cuando el cuerpo lo necesita.

En algunas ocasiones las células continúan dividiéndose y así crean más células incluso cuando no son necesarias. Cuando esto sucede, se forma una masa de tejido. Esta masa de tejido extra se denomina tumor. Los tumores se encuentran en todos tipos de tejidos y pueden ser benignos o malignos.

TUMORES BENIGNOS

Generalmente pueden removerse y, en la mayoría de los casos, no reaparecen. Lo que es más importante, las células de tejidos benignos no se extienden a otras partes del cuerpo. Las células de tumores benignos permanecen juntas y a menudo son rodeadas por una membrana de contención. Los tumores benignos no constituyen generalmente una amenaza para la vida. 

• Papiloma - Masa protuberante en la piel (por ejemplo, una verruga)
• Adenoma - Tumor que crece en las glándulas y en torno a las mismas
• Lipoma - Tumor en un tejido adiposo
• Osteoma - Tumor de origen en el hueso
• Mioma - Tumor del tejido muscular
• Angioma - Tumor compuesto generalmente de pequeños vasos sanguíneos o linfáticos (por ejemplo, una mancha de nacimiento)
• Nevus - Pequeño tumor cutáneo de una variedad de tejidos (por ejemplo, un lunar).

TUMORES MALIGNOS

Las células cancerosas pueden invadir y dañar tejidos y órganos cercanos al tumor. Las células cancerosas pueden separarse del tumor maligno y entrar al sistema linfático o el flujo sanguíneo, que es la manera en que el cáncer alcanza otras partes del cuerpo. El aspecto característico del cáncer es la capacidad de la célula de crecer rápidamente, de manera descontrolada e independiente del tejido donde comenzó. La propagación del cáncer a otros sitios u órganos en el cuerpo mediante el flujo sanguíneo o el sistema linfático se llama metástasis.
Los tumores malignos generalmente se pueden clasificar en dos categorías.

Carcinomas
Estos cánceres se originan en el epitelio. El epitelio es el recubrimiento de las células de un órgano. Los carcinomas constituyen el tipo más común de cáncer. Lugares comunes de carcinomas son la piel, la boca, el pulmón, los senos, el estómago, el colon y el útero.

Sarcomas
Los sarcomas son cánceres del tejido conjuntivo y de apoyo (tejidos blandos) de todos los tipos. Los sarcomas se encuentran en cualquier parte del cuerpo y frecuentemente forman crecimientos secundarios en los pulmones.